Schon 150 Ratgeber-Beiträge! So findet Therapeutin Talia Oberbacher die Themen für ihre MM-Kolumne
Jubiläum! 150 Beiträge hat Therapeutin Talia Christa Oberbacher im Mallorca Magazin veröffentlicht. Was sie in dieser Zeit über die Insel und sich selbst gelernt hat.
Talia christa oberbacher
„Diese Kolumne zu schreiben, ist für mich der absolute Luxus”, sagt Talia Christa Oberbacher, Hypnose-Therapeutin und psychologische Beraterin.
Aus diesen Gründen sind viele deutsche Residenten auf Mallorca nicht glücklich
Die Schattenseiten einer Auswanderung auf die Insel macht den Bundesbürgern laut Therapeutin und MM-Kolumnistin Talia Christa Oberbacher gehörig zu schaffen.
Wie die Hitze uns emotional fertigmacht. Und was man dagegen tun kann
Die tropisch-schwülen Nächte und die stickig-heißen Tage sind für nicht wenige Menschen eine extreme Belastung. Sie sind gereizt, irritierbar, aggressiv. Eine Expertin erklärt, warum das so ist.
Drohungen und Übergriffe in der Hauptstraße: Mann terrorisiert Einwohner von Mallorca-Dorf
Der 27-Jährige soll Drohungen ausstoßen, übergriffig werden und schreien. Die Eltern sagen: "Er ist krank, wir sind hilflos". Einige Einwohner seien sogar schon weggezogen ...
Denn erstens kommt es anders, und zweitens als man denkt
Die Ratgeberkolumne "Unter uns" von Talia Christa Oberbacher: So lernen Sie mit (großen) Erwartungen und (ebensolchen) Enttäuschungen umzugehen.
Wenn das Fest der Liebe Wirklichkeit wird
Ratgeberkolumne "Unter vier Augen": So zeigt sich der besondere Zauber von Weihnachten in schweren Zeiten ...
Ratgeberkolumne: "November Rain" – Herbstliche Verstimmtheit und Stimmungstief oder schon Depression?
Melancholie, Winterblues oder Depression? Im Winter ist unser Gemüt meistens etwas schwerer.
Ratgeberkolumne: Wie Formalien häufig unser Leben bestimmen
Stets geht es um Zahlen, Daten, Fakten: Da wir aber allein über deren Nutzen nicht so richtig weiterkommen, brauchen wir andere Vorgehensweisen, um gute Entscheidungen treffen zu können. Zum Beispiel mit (viel) Bauchgefühl.
„Das Leben kann jeden treffen. Wir müssen uns nicht verstecken”
Talia Christa Oberbacher ist seit einem Jahr MM-Kolumnistin. Jetzt wurde die Therapeutin selbst befragt. Nach ihren Worten ist niemand vor Schicksalsschlägen gefeit. Wie soll man damit umgehen?
Ratgeberkolumne: Wunderbare Resilienz - über die Fähigkeit, Krisen zu meistern
Wie kann man es schaffen, den Lebensmut nicht zu verlieren? Besonders in Lebenskrisen ist es wichtig, die Fähigkeit zu haben, einfach weiterzumachen.
Ratgeberkolumne: Wie sich Mallorcas Farben auf unser Wohlbefinden auswirken
Welche Wirkung haben Farben also auf uns und unseren Organismus? Einige besingen sie, die AOK sagt: "Wir brauchen sie zum Überleben."
Ratgeberkolumne: Weil nichts bleibt, wie es war
Der Satz von Heraklit (535-475 vor Christus): „Nichts ist so beständig wie der Wandel”, ist immer noch brandaktuell. Wie aber kann es gelingen, mit Veränderungen umzugehen und gute Entscheidungen zu treffen?
Katzen-Liebhaber oder Hunde-Fan?
So können Haustiere unser Leben bereichern und zu unserer Gesundheit beitragen.
Was tun, wenn "Angst essen Seele auf"?
Wie man es schafft, aus der Furcht eine gute „Freundin” zu machen und zu entspannen, statt in Panik zu verfallen.
Ratgeberkolumne: „Nein“ ist ein vollständiger Satz
Von der Kunst , die eigenen Grenzen zu erkennen und zu wahren. Einen guten Weg zu finden zwischen egoistischem Verhalten und Selbstaufgabe ist gar nicht so einfach ...
Depressive Verstimmungen auf Mallorca - und was man dagegen tun kann
Herbstgeschichten: Wenn mit dem Färben der Blätter die Seele schwer wird, lässt sich auf der Insel mehr als anderswo unternehmen, um dem kommenden Winterblues entgegenzuwirken.
Wenn der Traum von Mallorca plötzlich Wirklichkeit wird ...
... und in der Realität dabei vieles anders ist als erwartet, dann kann das mitunter sehr belasten. Nicht wenige Auswanderer und zugezogene Inselresidenten kennen das. Eine Therapeutin weiß das Phänomen zu erklären.
So funktioniert Trauer unter Palmen
Wie es gelingen kann, auch in schweren Zeiten gut für sich zu sorgen.
Familienaufstellungen – Hilfe oder Hokuspokus?
Immer mehr Menschen wählen diese Methode aus der systemischen Psychotherapie, um persönliche Probleme zu lösen. Eine MM-Mitarbeiterin war selbst dabei.
- Etwa 1500 Urlauber betroffen: Deutscher Reiseveranstalter meldet Insolvenz an
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- Große US-Zeitschrift hat gewählt: Das schönste Dorf Mallorcas ist ...
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- Promi-Auswanderer Jan Hofer: So lebt "Mister Tagesschau" auf Mallorca